黎欢：“……”

这才百分之二十？

确定嘛？

……

事实上……当开始第一天训练的时候，黎欢真的觉得……确定了。

虽然只有百分之二十的训练强度，但是真的很累。

早上6点起来，洗漱完吃完早餐，7点正式训练。

30个俯卧撑，100个原地高抬腿。

3公里越野这都是家常的事儿。

对于这些人来说，简直就是个开胃菜了。

事实上……黎欢也是在咬牙坚持的。

何庆对黎欢的操作都是这些最基本的体能的……

至于张青则是在下午的时候教会黎欢如何快速的逃离，使得动作更加敏锐，例如原地翻滚着，迅速的逃离危险区域等等。

到了晚上，秦易教黎欢摸枪。

无论是迅速的拆解，还是迅速的组装，包括拿枪的姿势。

要多帅就有多帅。

只是一天的训练，黎欢已然有些懵了。

别人三公里也就是几分钟的事儿，黎欢能墨迹到半个小时。

至于这仰卧体做俯卧撑……

简直了。

黎欢觉得四肢都不是自己的了。

好在昨天晚上战祁衍还特别好心的没有折腾自己。

这简直了，身体好似被碾压过一般。

……